Génération Fitness
PROMO!!
COURS ILLIMITÉS DU 1ER AU 31 DÉCEMBRE 2025 100 $ + TAXES
UNLIMITED CLASSES FROM DEC 1-31 2025 $100+TAX/
OFFRE DE COURS - CLASS OFFERINGS
COURS DE GROUPE - GROUP CLASSES
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ - PRIVATE & SEMI PRIVATE TRAINING
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ - PRIVATE & SEMI PRIVATE TRAINING
Les cours proposés sont conçus pour tous les niveaux
Classes offered are designed for all levels
- Yoga
- Zumba
- Pilates
- Bootcamp (HIIT)
- Cardio Blast
- Booty Blast
- Upper Body Pump
- Full Body Conditioning
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ - PRIVATE & SEMI PRIVATE TRAINING
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ - PRIVATE & SEMI PRIVATE TRAINING
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ - PRIVATE & SEMI PRIVATE TRAINING
Offrez-vous le cadeau d'avoir quelqu'un qui vous motive à atteindre vos objectifs. Les formations privées et semi-privées peuvent vous donner la liberté de donner le meilleur de vous-même.
Give yourself the gift of having someone motivate you to reach your goals. Private and semi private training can grant you the freedom to just show up
RETRAITE BIEN-ÊTRE - WELLNESS RETREAT
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ - PRIVATE & SEMI PRIVATE TRAINING
RETRAITE BIEN-ÊTRE - WELLNESS RETREAT
Joignez-nous pour l'une de nos nombreuses retraites de bien-être où nous prenons l'espace pour nous reconnecter à nous-mêmes grâce au yoga, à la méditation guidée et à des ateliers.
Join us on one of our many wellness retreats where we take the space to reconnect to self through yoga, guided meditation and workshops
DESCRIPTIONS DE LA CLASSES - CLASS DESCRIPTION
YOGA
Yin Yoga
Maintenir des postures passives et s'abandonner à la respiration.
Holding passive postures and dropping into breath
Hatha Yoga
Englobant toutes les postures, le travail sur la respiration, la pleine conscience et la calme.
Encompasses all postures, breathwork, mindfulness and stillness
Yoga Flow
Vinyassa entre les postures
Vinyassa between postures
FITNESS
Bootcamp( HIIT)
Entraînement en circuit axé sur la tonification, le renforcement et le cardio.
Circuit training that focuses on full body toning, strengthening and cardio
Cardio Blast
Un cours axé sur le cardio et la condition physique
A class that focused on cardio and conditioning
Booty Blast
Un cours pour le bas du corps et le cardio
A class dedicated to the lower body and cardio
Upper body pump
Tous les exercices pour le haut du corps et le cardio
All upper body exercises and cardio
MIND BODY FITNESS AND AEROBICS
Pilates
Une série d'exercices inspirés de la calisthetics suédoise, du yoga et du ballet
A series of exercises inspired by calisthenics, yoga and ballet
Zumba
Faire de l'exercice en dansant et en bougeant au rythme de la musique latine.
Exercise while dancing and moving to the beat of Latin flavoured music
DÉTAILS DES PRIX - PRICING DETAILS
CARTES DE COURS - CLASS CARDS
Pass de 5 cours
5 class pass
100+tax
Cours a la carte
Drop in classes
$22+TAX
COURS SUR L'HEURE DE DINER - LUNCHTIME CLASSES
1 cours par semaines
1 class per week
$192+tax
2 cours par semaines
2 classes per week
$336+tax
3 cours par
semaines
3 classes per week
$432+tax
